3/1(일) 09:00 · 석촌호수교차로(동호 팔각정 앞) 대여소 · 정원 4명 · 고강도 질주가 아닌 옆 사람과 편하게 대화할 수 있는 속도(7:00~7:30 페이스 / 1Km)로 진행하려 합니다. 부상 위험을 최소화하는 여유 있는 러닝입니다. 석촌호수 한 바퀴는 약 2.5km입니다…
일시: 3/1(일) 09:00
장소: 석촌호수교차로(동호 팔각정 앞) 대여소 (서울 송파구 신천동 32)
제안: 우디 (대학병원 의료영상기술직)
seoul, 운동·스포츠, 일요일
고강도 질주가 아닌 옆 사람과 편하게 대화할 수 있는 속도(7:00~7:30 페이스 / 1Km)로 진행하려 합니다. 부상 위험을 최소화하는 여유 있는 러닝입니다. 석촌호수 한 바퀴는 약 2.5km입니다. 먼저 1바퀴를 뛴 후, 동행원들의 컨디션과 의사를 확인하고 가능하다면 1바퀴를 추가해 총 5km를 달릴 예정입니다. 간단한 자기소개를 마친 뒤 부상 방지를 위해 다 같이 스트레칭 후 러닝 동행을 시작하려 합니다. 이른 아침, 러닝으로 잠을 깨우고 하루를 알차게 시작하고 싶은 분들은 함께해요🤗
