4/25(토) 09:00 · 국립극장 · 정원 4명 · ✅짐은 최대한 핸드폰만😊으로 간소화 ✅24일 금요일 저녁9시에 채팅방이 열립니다 "26년 남산러닝 후암동이 고향인 저에게 휴식처 같은 남산은 언제나 힐링 장소 였습니다. 작년 하반기부터 동행 러닝 모임 후 남산모…
일시: 4/25(토) 09:00
장소: 국립극장 (서울 중구 장충단로 59)
제안: 그랜트 (교육 사업가)
seoul, 운동·스포츠, 토요일
✅짐은 최대한 핸드폰만😊으로 간소화 ✅24일 금요일 저녁9시에 채팅방이 열립니다 "26년 남산러닝 후암동이 고향인 저에게 휴식처 같은 남산은 언제나 힐링 장소 였습니다. 작년 하반기부터 동행 러닝 모임 후 남산모임 시작하게 되었습니다. 올해 동행원들은 어떤 분들이 모일지 궁금합니다 거리는 워밍업 3km 늘려서 (남산의 기운을 받아 초반 3km) + 업힐과 다운힐 왕복 총 약 10km 페이스 6:00 ~6:30 처음 3km 워밍업 반환 후부터는 각자 맞는 페이스로 도착지점에서 만나 각자 소개 후 남산돈까스 먹으러가요 ㅎ 남산 러닝 모임 소소하게 뛸 동행원 참여해주세요. " 후암동 고향인 호스트가 안내하는 남산 워밍업 +업힐・다운힐 왕복 10km 러닝입니다. 코스는 처음 출발점까지 3km 같이 워밍업 페이스 6:30 + 페이스 6:00~6:30으로 시작해 왕복7km 워밍업 이후엔 각자 맞는 속도로 달려요. 국립극장 벤치에서 만나 가볍게 인사 나누고, 달리는 동안 남산의 기운을 제대로 느낄 수 있어요. 초반엔 함께 페이스 맞추다 후반엔 각자 속도로 달리는 방식이라 초보 러너도 올해만큼은 같이달려요. 러닝 후엔 남산돈까스 먹으러 가요. (돈까스를 안좋아한다면 보쌈 및 산채비빔밥도 있으니 같이 먹어요) 소소하게 뛰고 맛있게 먹으며 올해 남산 러닝 동행원들과 친해져보세요. 6명의 동행원이 한 그룹이 되어 떠납니다. 워크인으로 방문 예정이니, 늦지 않게 와주세요!
