5/22(금) 19:30 · 아스티논현오피스텔 · 정원 5명 · "우리 가끔 이런 날 있지 않나요. 열심히 살고 있는데 뭔가 허전하고, 바쁜 건 분명한데 정작 나는 어디 있는지 모르겠는 날. 그럴 때 필요한 건 더 많은 정보도, 더 나은 계획도 아니더라고요. 그냥 잠깐, 조용히…
일시: 5/22(금) 19:30
장소: 아스티논현오피스텔 (서울 강남구 선릉로 657)
제안: 데미안 (이커머스 사업 운영)
seoul, 취미·배움, 금요일
"우리 가끔 이런 날 있지 않나요. 열심히 살고 있는데 뭔가 허전하고, 바쁜 건 분명한데 정작 나는 어디 있는지 모르겠는 날. 그럴 때 필요한 건 더 많은 정보도, 더 나은 계획도 아니더라고요. 그냥 잠깐, 조용히 앉아있는 것. 22일, 처음이어도 괜찮아요. 잘 해야 한다는 부담 없이, 각자의 속도로 그냥 고요하게 앉아봐요. 마음챙김 명상 — 같이 시작해볼 분 기다립니다 🧘♂️" 바쁘게 살고 있는데 정작 '나'를 잃은 것 같은 날, 더 많은 걸 채우는 대신 잠깐 조용히 앉아보는 시간을 가져보려고 해요. 마음챙김 명상, 거창하게 시작할 필요 없어요. 잘해야 한다는 부담도 없이, 각자의 속도로 그냥 고요하게 앉아보는 것만으로도 충분해요. 처음이라도 전혀 괜찮고, 명상이 낯선 분일수록 오히려 새롭게 느껴지는 게 많을 거예요. 강남구청역 2번 출구에서 도보 4분 거리, 5월 22일 저녁 7시 30분에 함께 앉아볼 분들 기다릴게요. 끝나고 각자 어땠는지 나누는 시간도 꽤 좋더라고요. 5명의 동행원이 한 그룹이 되어 떠납니다. 워크인으로 방문 예정이니, 늦지 않게 와주세요!
