5/29(금) 19:30 · 반포낭만달빛마켓 · 정원 4명 · "15km LSD⚡️🏃🏻♂️ LSD(Long Slow Distance)는 천천히 긴 거리를 뛰는 러닝 훈련으로, 지구력과 체력을 키우는 데 도움이 됩니다 🏃🏻♂️ 장거리 리딩은 처음해봐서 잘 할 수있을지…
일시: 5/29(금) 19:30
장소: 반포낭만달빛마켓 (서울 서초구 신반포로11길 40 반포한강공원 내 달빛광장)
제안: 지수 (웨딩플로리스트)
seoul, 운동·스포츠, 금요일
"15km LSD⚡️🏃🏻♂️ LSD(Long Slow Distance)는 천천히 긴 거리를 뛰는 러닝 훈련으로, 지구력과 체력을 키우는 데 도움이 됩니다 🏃🏻♂️ 장거리 리딩은 처음해봐서 잘 할 수있을지 모르겠지만 서로 이끌어주면서 런닝을 해봐요 ⚠️ 총 15km 예정입니다 10km 이상 뛰어보신 분들만 참여 부탁드려요 ⚠️ 📍잠수교 달빛광장 (잠수교-이촌방향-반환) 🕖저녁 7시30분 🏃🏻♂️페이스630 그럼 잘 준비해서 만나요👋🏻 (💦이촌한강공원에 음수대가 있어요)
