9/18(금) 19:30 · 서울특별시 중부공원여가센터 · 정원 4명 · "남산 뛰려고 합니다. 북측순환로 왕복으로 해서 가볍게 뛰려고 합니다. 페이스는 편하게 뛰면 될것 같습니다. 업힐이라서 저는 800 가까이 될것 같네요. 중부공원여가센터 앞에서 만나요. 물품 보관소와 샤워시설이…
일시: 9/18(금) 19:30
장소: 서울특별시 중부공원여가센터 (서울 중구 삼일대로 231 4층)
제안: 인석 (금융회사 VC)
seoul, 운동·스포츠, 금요일, ko
"남산 뛰려고 합니다. 북측순환로 왕복으로 해서 가볍게 뛰려고 합니다. 페이스는 편하게 뛰면 될것 같습니다. 업힐이라서 저는 800 가까이 될것 같네요. 중부공원여가센터 앞에서 만나요. 물품 보관소와 샤워시설이 모두 완비 되어 있어서 좋아요. 새 시설이라서 좋아요. 금요일 저녁이니 뛰고 주변에 맛집 있는데 가볍게 맛있는 거 먹어요" 금요일 저녁, 중부공원여가센터 앞에서 모여 남산 북측순환로를 왕복으로 가볍게 달려요. 업힐 다운힐이 반복되는 코스라 페이스는 편하게, 800 정도면 충분해요. 오르막에서 숨이 차오르다가 능선 그늘을 지날 때 느껴지는 선선함이 이 코스의 묘미랍니다. 새로 지어진 여가센터라 물품 보관소와 샤워시설이 깔끔하게 완비되어 있어서 뛰고 난 뒤 개운하게 정비할 수 있어요. 업힐 구간에서는 페이스가 자연스럽게 갈리니 서로 속도 맞춰가며 대화하듯 뛰면 부담 없어요. 처음 남산 코스를 도는 분들은 앞사람 페이스 따라가면서 감 잡아보세요. 다 뛰고 나면 근처 맛집에서 가볍게 저녁 먹으며 마무리할 예정이에요. 땀 흘린 뒤 먹는 한 끼, 남산 러닝의 진짜 재미는 여기서 시작돼요. 4명의 동행원이 한 그룹이 되어 떠납니다. 워크인으로 방문 예정이니, 늦지 않게 와주세요!
