9/25(금) 17:00 · 서울특별시 중부공원여가센터 · 정원 4명 · "남산 러닝 하려고 합니다. 연휴라서 부담 없이 남산 뛰려고 합니다. 평일에는 쉽지 않은데 연휴라서 좋은 것 같네요. 페이스 관계 없이 편하게 뛰려고 합니다. 북측순환로 뛰려고 하는데 업힐이 특징인 곳입니다. 뛰…
일시: 9/25(금) 17:00
장소: 서울특별시 중부공원여가센터 (서울 중구 삼일대로 231 4층)
제안: 인석 (금융회사 VC)
seoul, 운동·스포츠, 금요일, ko
"남산 러닝 하려고 합니다. 연휴라서 부담 없이 남산 뛰려고 합니다. 평일에는 쉽지 않은데 연휴라서 좋은 것 같네요. 페이스 관계 없이 편하게 뛰려고 합니다. 북측순환로 뛰려고 하는데 업힐이 특징인 곳입니다. 뛰고 근처에서 식사 해요 평일엔 엄두도 못 내던 남산 러닝, 연휴라 여유롭게 도전해봅니다. 중부공원여가센터에서 출발해서 북측순환로를 달릴 예정인데, 업힐 구간이 은근 힘 빠지게 만드는 코스예요. 페이스는 신경 안 써도 돼요. 빠른 분은 앞서가고 천천히 뛰는 분은 뒤에서 자기 호흡대로 오르면 됩니다. 업힐 구간에서 서로 페이스 맞춰 이야기하며 오르다 보면 어느새 정상이더라고요. 그늘도 꽤 있어서 숨 고르기 좋아요. 다 뛰고 나면 여가센터 라커랑 샤워실에서 바로 씻고 근처에서 밥 먹으러 갈 거예요. 땀 흘린 후에 씻고 먹는 밥이 은근 이 모임의 하이라이트입니다. 업힐 끝나고 마시는 물 한 모금, 그 성취감 같이 느껴봐요. 4명의 동행원이 한 그룹이 되어 떠납니다. 워크인으로 방문 예정이니, 늦지 않게 와주세요!
