7/24(목) 06:30 · 반포대교 달빛무지개분수 · 정원 6명 · 평일 오전 러닝하실 갓생러 모십니다 직장인, 자영업자, 프리랜서, 홈프로텍터 대환영 평일 아침에 잠 깨러 뛰어볼까요? 세수 안 해도 되고, 눈만 뜨면 돼요. (양치 추천) “나 오늘 뛰고 출근했어” 이 말 해보고…
일시: 7/24(목) 06:30
장소: 반포대교 달빛무지개분수 (서울 서초구 반포동 649-1)
제안: 조현 (4년차 도심형 소형 호스텔 운영)
seoul, 운동·스포츠, 수요일
평일 오전 러닝하실 갓생러 모십니다 직장인, 자영업자, 프리랜서, 홈프로텍터 대환영 평일 아침에 잠 깨러 뛰어볼까요? 세수 안 해도 되고, 눈만 뜨면 돼요. (양치 추천) “나 오늘 뛰고 출근했어” 이 말 해보고 싶지 않나요? 가볍게 몸 풀고 커피 한 잔 하고 출근 GO! 단, 뛰고 나서 피곤하다고 낮잠 자는 건 비추천! 그럼 그 날밤 11시 만되면 스르륵 눈이 감길 거예요. 그리고 다음 날 또 일찍 일어나는 거죠. 이렇게 루틴을 바꿔나가 보아요. 제 말 믿고 참석해 보세요! - 거리 4-5km, 페이스 6:00 - 7:00 정도 - 짧고 굵게 딱 30분뛰고 7시 종료 예정 - 호스트의 준비물: 땀냄새와 끈적거림을 제거 해줄 “향기로운 파우더 물티슈”, 간단한 소지품을 넣을 수 있는 ”러닝 가방“ - 선크림 준비: 최대한 그늘진 곳을 따라 뛸 예정이지만 선크림 꼭 바르고 오세요 - 접근성이 떨어진다구요? 그럼 우선 한강까지 나가서 따릉이를 타고 와보세요! (9월 18일까지 매주 화,목 진행 예정인 챌린지입니다)
