7/29(화) 06:20 · 반포대교 달빛무지개분수 · 정원 4명 · ”뛰고 나서 기분 나빴던 적 있나요?“ 평일 아침, 반포에서 함께 뛰어볼 갓생러 모집! 직장인, 자영업자, 프리랜서, 홈프로텍터 대환영 가볍게 뛰고 나서 출근하든, 커피를 마시든, 각자 아침을 시작해요! 단, 뛰고…
일시: 7/29(화) 06:20
장소: 반포대교 달빛무지개분수 (서울 서초구 반포동 649-1)
제안: 조현 (4년차 도심형 소형 호스텔 운영)
seoul, 운동·스포츠
”뛰고 나서 기분 나빴던 적 있나요?“ 평일 아침, 반포에서 함께 뛰어볼 갓생러 모집! 직장인, 자영업자, 프리랜서, 홈프로텍터 대환영 가볍게 뛰고 나서 출근하든, 커피를 마시든, 각자 아침을 시작해요! 단, 뛰고 나서 피곤하다고 낮잠 자는 건 비추천! 그럼 그 날밤 11시 만되면 스르륵 눈이 감길 거예요. 그리고 다음 날 또 일찍 일어나는 거죠. 이렇게 루틴을 바꿔나가 보아요. 제 말 믿고 한 번 참석해 보세요! - A조 / B조 안내 • 모두 6:30 - 7:00 페이스로 출발 • A조: 2km 갔다가 돌아오는 4km 코스 • B조: 2.5km 갔다가 돌아올 땐 더 빠른 페이스, 총 5km - 짧고 굵게 딱 30분뛰고 7시 종료 예정 - 호스트의 준비물: 땀냄새와 끈적거림을 제거 해줄 "향기로운 파우더 물티슈", 여러분의 간단한 소지품을 넣을 수 있는 "러닝 가방" - 선크림 준비: 최대한 그늘진 곳을 따라 뛸 예정이지만 선크림 꼭 바르고 오세요 - 접근성이 떨어진다구요? 그럼 우선 한강까지 나가서 따릉이를 타고 와보세요! - 준비운동 없이 바로 출발합니다 (고터에서 뛰어오면 그것이 준비운동입니다 😎)
