8/24(일) 07:00 · 국립극장 · 정원 8명 · "🏃♀️ [8월 24(일) 아침 7시] 남산 러닝 메이트 모집 🌿 안녕하세요! 여름 끝자락의 시원한 아침, 남산에서 함께 달릴 러닝 메이트를 모집합니다. 이번 코스는 약 6.5km, 평지와 숲길, 그리고 70…
일시: 8/24(일) 07:00
장소: 국립극장 (서울 중구 장충단로 59)
제안: 디디 (플랜트 엔지니어)
seoul, 운동·스포츠, 토요일
"🏃♀️ [8월 24(일) 아침 7시] 남산 러닝 메이트 모집 🌿 안녕하세요! 여름 끝자락의 시원한 아침, 남산에서 함께 달릴 러닝 메이트를 모집합니다. 이번 코스는 약 6.5km, 평지와 숲길, 그리고 700~900m 오르막길이 포함되어 있어 적당히 땀 흘리며 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다. 📅 날짜 : 8월 24(일) 🕖 시간 : 오전 7시 집결 (7시 10분 출발) 📍 모임 장소 : 남산 국립극장 앞 광장 🏃 코스 : 평지+오르막 혼합, ⏱ 소요시간 : 약 45~60분 🌟 코스 특징 • 초반은 평탄한 둘레길, 중간에 오르막 구간으로 심박 UP • 울창한 나무 그늘 덕분에 여름에도 쾌적 ☕ 러닝 후 • 간단 스트레칭 🙋 이런 분 환영합니다 • 혼자보다 함께 달리는 즐거움을 느끼고 싶은 분 • 러닝을 시작해보고 싶은 초보자 • 주말 아침을 건강하게 보내고 싶은 분 " 여름 끝자락 시원한 아침, 남산에서 함께 달리며 하루를 상쾌하게 시작해요. 평지와 숲길, 그리고 700~900m 오르막이 포함된 6.5km 코스로 적당히 땀 흘리며 운동할 수 있어요. 초반 평탄한 둘레길에서 몸을 풀고, 중간 오르막 구간에서 심박수를 올리는 구성이라 러닝 초보자도 부담 없이 따라올 수 있답니다. 울창한 나무 그늘 덕분에 여름에도 쾌적하게 달릴 수 있는 것도 남산 러닝의 큰 매력이에요. 함께 달리면서 서로 페이스를 맞춰주고, 힘든 오르막에서는 응원도 해주세요. 러닝 후 간단한 스트레칭으로 마무리하며 주말 아침을 건강하게 시작하는 기분은 정말 최고예요. 6명의 동행원이 한 그룹이 되어 떠납니다. 워크인으로 방문 예정이니, 늦지 않게 와주세요!
