8/31(일) 07:00 · 국립극장 · 정원 4명 · "남산의 전기를 혼자가 아닌 함께 느끼고 싶어 러닝모임제안합니다. 모두 건강을 위해 👍" 혼자 달리기 지루했던 분들, 이제 함께 달립시다. 늦잠은 뒤로하고 한번 새벽 러닝을 위해 나와보세요 ! 분명 몸의.변화가…
일시: 8/31(일) 07:00
장소: 국립극장 (서울 중구 장충단로 59)
제안: 그랜트 (교육 사업가)
seoul, 운동·스포츠
"남산의 전기를 혼자가 아닌 함께 느끼고 싶어 러닝모임제안합니다. 모두 건강을 위해 👍" 혼자 달리기 지루했던 분들, 이제 함께 달립시다. 늦잠은 뒤로하고 한번 새벽 러닝을 위해 나와보세요 ! 분명 몸의.변화가 시작될거에요 ㅎ 울창한 나무 그늘 아래서 더위는 없어지고 산소량이 다른 어느 코스에 대비 상당하여 심폐기능도 월등해집니다.🏃♀️🌿 "인생은 체력이다" 변화를 맛보고 싶다면! 🌟 코스 포인트 • 6.5km 평지+오르막 혼합 러닝 (출발 3.5km 6분 ~7분30초 대 크루 러닝 반환점 10분 휴식 후 반환점 3.5km 개인속도에 맞춰 러닝) • 울창한 나무 그늘 아래 시원한 러닝 • 각자 페이스에 맞는 건강한 운동 💟러닝 후 제가 준비한 물+영양제+바나나🍌섭취 간단 토크 마무리! 정기적으로 나오실거에요😊 정기적 일요일 오픈 러닝모임 함께해요 🅿️국립극장주차 러닝 모임 진행 후 출차하면 2000원 정도 나와요😊 4명의 동행원이 한 그룹이 되어 떠납니다. 오픈런 워크인으로 방문 예정이니, 가급적 오픈 시간에 늦지 않게 와주세요!
